Yoga en silla: una nueva forma de ejercitarse en la Vecinal del B° Quirno Costa

Este lunes 20 de Noviembre, la Vecinal Quirno Costa se llenará de serenidad y bienestar con la realización de un exclusivo Taller de Yoga en Silla. La actividad, que se llevará a cabo de 16:00 a 17:45 horas, promete ser una experiencia única para todos los participantes.

Este taller, que tiene un valor de $2000 por persona, propone una forma innovadora de practicar yoga, invitando a incorporar la silla como un elemento fundamental en la sesión. Más allá de ser una opción destinada a personas con movilidad reducida, el taller se dirige también a aquellos que pasan largas horas sentados y desean aprender técnicas para aliviar dolores de espalda o cadera.

La iniciativa busca destacar la versatilidad de la silla, que no solo sirve como sustituto del tapete en ciertas posturas, sino que también puede ser un apoyo valioso para aquellos que encuentran dificultades para sentarse en el suelo. Incluso los instructores de yoga pueden beneficiarse al obtener una comprensión más profunda del uso de la silla como herramienta para facilitar la práctica.

Desde la organización del evento comentaron a BROK que "están todos invitados"  con el fin de destacar que el taller está abierto a cualquier persona interesada en explorar una nueva dimensión de bienestar a través del yoga en silla. Se pide a los participantes llevar una mantita y almohadón para mayor comodidad durante la sesión.

Las inscripciones ya están abiertas, y para asegurar tu lugar en este fascinante viaje hacia la relajación y el equilibrio, simplemente tenes que comunicarte a través de WhatsApp al número 2974785071. No pierdas la oportunidad de participar en este evento único que promete rejuvenecer mente y cuerpo.